Yoga bedeutet für mich, eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen und in einen Raum der inneren Ruhe und Kraft einzutauchen. Mein Schwerpunkt liegt im Vinyasa, wo der Flow für mich nicht nur das Ankommen in einer speziellen Pose ist, sondern vielmehr ein Spielplatz und ein Tanz, der uns die Freiheit gibt, uns selbst auszudrücken.
Yoga ist ein offenes Feld, in dem du, wenn du es zulässt, von deinem Atem getragen wirst. Hier findest du Frieden und Sicherheit, während du deine eigene Kraft spürst. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir über die Matten zu fließen und die Energie zu spüren, die uns alle verbindet.
Meine RYS 200h-Ausbildung habe ich 2024 in Hamburg absolviert und freue mich, diesen Grundstein mit Beginn der RYS 300h-Ausbildung Ende 2025 weiter vertiefen zu können.